初めての方も大歓迎♪

ゆがみを補正し、本来の健康美へ!!

初めてのゆるヨガ教室

全1回

下記カレンダー参照

2000円(税込)

講座紹介

ヨガには興味あるけど…
体硬いから無理そう!!
そんなふうに思ってなかなか始めれなかった方、ゆるーくヨガやってみませんか?
難しいポーズはしません!
激しい動きもしません!
ゆっくりと呼吸しながら、自分の体と心に向き合う時間を作っていきましょう!

■持ち物  
運動しやすい服装
タオル
水分
ヨガマット(お持ちの方)
※ヨガマットは貸し出しますので事前にご連絡ください

こんな方におすすめ

☑体が硬い方
☑運動が苦手な方
☑ヨガが初めての方
☑心を穏やかにしたい方

受講者の声

☆ヨガってもっと難しいイメージでしたが、体が硬い私にもできました!(30代女性)

☆ゆっくりだけど体を動かしていい運動になった(40代女性)

☆リラックスできて、帰るときには体が軽くなりました(30代女性)

☆毎日の育児と離れてゆっくりリラックスした時間になりました(30代女性)

☆腰の痛みがあったけど、帰るときには気にならなくなった(40代女性)

講師紹介

インストラクター

和泉杏奈

佐賀県生まれ。福岡市在住。
二児のママとして、子育てと仕事に奮闘中。
ヨガで体が変わっていくことや、心が安定することに楽しさを感じて
インストラクターの勉強を始めました
●ヨガによる心の安定
●自分の内面に向き合うこと
●自分を大事にすること
を大事にしたヨガを伝えたいと思っています。
ヨガをやったことがない方!
ヨガに興味がある方!
自分を変えるきっかけが欲しい方!
一緒にヨガを始めませんか?

お申し込み内容

■受講料金
2000円(税込)/75分
■受講場所
フォトスタジオデイズ 早良街道店内教室
〒814-0171 福岡県福岡市早良区野芥4-11-18
※駐車場有
■受講日時
お申込みはカレンダー日時をクリック

開講日カレンダー

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